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Orange Is The New Black

ingredienti

persone

2

Meloni d'estate

1 metà

Cetrioli

1 unità

Mele

3 unità

Pomodorini

6 unità

Carote

6 unità

Limoni

1 unità

Bevande da Italia - Lombardia

Orange Is The New Black

Orange Is The New Black

vegano ricco in fibre fonte di Vit C ricco in potassio

pronta in

20 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Orange Is The New Black

Un estratto di frutta e verdura di stagione. Ottimo come spezza fame per un pomeriggio caldo e noioso.

Orange Is The New Black step 1

step 1

Innanzitutto, a seconda dell'estrattore o del centrifugatore che utilizzate, è necessario togliere la buccia e i semi a frutta e verdura.

Orange Is The New Black step 2

step 2

Tagliate a pezzetti di circa 5 cm ogni prodotto e inseriteli alternati nell'estrattore. Io solitamente li alterno per amalgamare ulteriormente il gusto del composto.

Orange Is The New Black step 3

step 3

Può risultare un pò denso, allungatelo con acqua fresca così da aumentarne i benefici idrici.

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