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Orata al forno

ingredienti

persone

2

Patate

4 unità

Aglio

2 spicchi

Pepe nero

q.b.

Sale iodato

q.b.

Limoni

1 metà

Prezzemolo

4 rametti

Orata

1 unità

Secondi Piatti da Italia

Orata al forno

Orata al forno

con pesce fonte di Vit C ricco in potassio

pronta in

50 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Orata al forno

Orata al sapor di prezzemolo e limone

Orata al forno step 1

step 1

Pulire le patate, tagliarle a fettine sottili e disporle in una teglia con carta da forno oliata

Orata al forno step 2

step 2

Lavare, desquamare e togliere interiore del pesce. Riempirlo quindi con aglio, olio, prezzemolo, limone, sale e pepe.

Orata al forno step 3

step 3

Disporre l'orata sulle patate ed ornare con foglie di prezzemolo, fette di limone e sale quanto basta

Orata al forno step 4

step 4

Cuocere in forno preriscaldato a 180° per circa 40 minuti

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