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Pancake Classico Al Limone E Cioccolato Proteico

ingredienti

persone

1

Uovo, albume

150 grammi

Avena

50 grammi

Cioccolato fondente 80%

20 grammi

Crema di nocciole

30 grammi

Dolci da Italia

Pancake Classico Al Limone E Cioccolato Proteico

Pancake Classico Al Limone E Cioccolato Proteico

vegetariano con glutine con uova con frutta a guscio ricco in ferro ricco in potassio ricco in magnesio

pronta in

20 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Pancake Classico Al Limone E Cioccolato Proteico

Ricetta basica per un classico che non delude

Pancake Classico Al Limone E Cioccolato Proteico step 1

step 1

Unisci albume, avena (ho usato quella aromatizzata al gusto torta di limone) e versa nel pentolino fiamma bassa e coperchio

Pancake Classico Al Limone E Cioccolato Proteico step 2

step 2

Dopo qualche minuto unisci il gioccolsro fondente fatto a pezzetti e porta a cottura

Pancake Classico Al Limone E Cioccolato Proteico step 3

step 3

Una volta cotto ho aggiunto mentre lo Gustavo un po' di crema proteica al cioccolato

Pancake Classico Al Limone E Cioccolato Proteico step 4

step 4

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