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Pan cake proteico

ingredienti

persone

1

Proteine in polvere

30 grammi

Bicarbonato

5 grammi

Uovo, albume

70 grammi

Dolci da Nord America

Pan cake proteico

Pan cake proteico

vegetariano con uova

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Pan cake proteico

Con un pancake così anche il lunedì mattina diventa sopportabile.

Pan cake proteico step 1

step 1

Unisci tutti gli ingredienti formando una crema liscia.

Pan cake proteico step 2

step 2

Riscalda un padellino antiaderente

Pan cake proteico step 3

step 3

Versa il composto nel padellino e copri. Fai cuocere 4/5 minuti a lato

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