3 ricette

5

condividi su

pancetta melanzane

ingredienti

persone

2

Melanzane

1 unità

Olio di semi di girasole

2 cucchiai

Salsa di soia

1 cucchiaio

Paprica affumicata

20 grammi

Miele

1 cucchiaino

Sale iodato

q.b.

Antipasti da Cile

pancetta melanzane

pancetta melanzane

vegetariano ricco in fibre ricco in potassio con grassi buoni

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

pancetta melanzane

Per coloro che stanno effettuando la transizione al vegetarismo, vi presento una gustosa alternativa e ti fanno dimenticare di nuovo mangiare carne di maiale

pancetta melanzane step 1

step 1

Tagliare la melanzana in quarti longitudinalmente, poi con l'aiuto di un mandolino, tagliare le strisce sottili. non dovrebbe avere mandolino, utilizzando un pelapatate o un coltello afilado.Reservar su una teglia

pancetta melanzane step 2

step 2

In una ciotola, mescolare gli ingredienti liquidi insieme con paprika, sale e pepe

pancetta melanzane step 3

step 3

Riscaldare il forno a 200 gradi o elevate, melanzane medie Pincelar con il composto su entrambi i lati e quindi portare forno per 15 minuti o fino al buio take q

pancetta melanzane step 4

step 4

Servire con pane all'aglio e crema di formaggio come un suggerimento.

Loading pic