28

condividi su

Pasta fredda con tonno e fagiolini

ingredienti

persone

4

Pasta integrale

320 grammi

Fagiolini

200 grammi

Tonno sott'olio

1 scatoletta

Origano

q.b.

Olio extravergine di oliva

q.b.

Sale iodato

q.b.

Primi Piatti da Italia - Puglia

Pasta fredda con tonno e fagiolini

Pasta fredda con tonno e fagiolini

con glutine con pesce

pronta in

20 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Pasta fredda con tonno e fagiolini

Tanti sono i modi per arricchire la pasta fredda. Una ricetta light che si presta a tantissime gustose varianti: a tal proposito, oggi vi consiglio la Pasta fredda con tonno e fagiolini! #pastafredda

Pasta fredda con tonno e fagiolini step 1

step 1

Per preparare la pasta fredda con tonno e fagiolini innanzitutto spuntate i fagiolini, lavateli e cuoceteli per circa 10 minuti in acqua bollente salata.

Pasta fredda con tonno e fagiolini step 2

step 2

Nel frattempo lessate la pasta in abbondante acqua salata e poi scolatela al dente.

placeholder step

sponsor dell'autore

Pasta fredda con tonno e fagiolini step 3

step 3

Scolate i fagiolini e tagliateli a pezzetti piccoli.

Pasta fredda con tonno e fagiolini step 4

step 4

Condite i fagiolini con il tonno sgocciolato, un pizzico di sale. lorigano. In alternativa potete usare il basilico fresco sminuzzato.

Pasta fredda con tonno e fagiolini step 5

step 5

Scolate la pasta e passatela sotto il getto dacqua fredda. Unite la pasta al condimento, mescolate bene e condite con un filo di olio.

Loading pic