16 ricette

18

condividi su

Pasta integrale con fagiolini

ingredienti

persone

2

Fagiolini

400 grammi

Aglio

2 spicchi

Olio extravergine di oliva

2 cucchiai

Peperoncini secchi

2 pizzichi

Pasta integrale

200 grammi

Pecorino grattuggiato

2 cucchiai

Primi Piatti da Italia - Sicilia

Pasta integrale con fagiolini

Pasta integrale con fagiolini

vegetariano con glutine con lattosio ricco in ferro fonte di Vit C ricco in potassio ricco in magnesio con grassi buoni

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Pasta integrale con fagiolini

Buono e leggero

Pasta integrale con fagiolini step 1

step 1

Privati I fagiolini delle punte sull' estremità... Lavarli e preparare gli spicchi d'aglio

Pasta integrale con fagiolini step 2

step 2

Far cuocere i fagiolini in pentola con un po' d'acqua... A uoco lento.. Aggiungere un po' di sale

Pasta integrale con fagiolini step 3

step 3

Dopo aver fatto ammorbidire i fagiolini, aggiungere olio aglio e peperoncino e un po' d'acqua

Pasta integrale con fagiolini step 4

step 4

Quocere a fuoco lento e spegnere

Pasta integrale con fagiolini step 5

step 5

Cuocere e scolare la pasta... Metterla assieme al condimento e spargere con un cucchiaio di pecorino grattugiato

Loading pic