frittelle di farina d'avena
Piatti Unici da Cile
pasticcini
pasticcini
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
tradotta da spagnolo con
descrizione
Nero frittelle tè, farina d'avena, quinoa e mandorle
preparazione
step 1
Preparare il tè nero e lasciate raffreddare. Ho usato albumi in polvere (5 grammi per 100 ml) Pesare quinoa e procedere al lavaggio.
step 2
Filtrare il tè e aggiungere il resto degli ingredienti e 30 gocce di stevia, tranne l'olio di cocco. Scaldare una padella di 10 cm di diametro circa e aggiungere l'olio di cocco.