Smoothie burro di arachidi e cacao
13 ricette
Peanuts energy balls
ingredienti
persone
1
Cacao amaro
3 cucchiai
Noci sgusciate
50 grammi
Arachidi
30 grammi
Datteri
15 unità
Burro di arachidi
1 cucchiaio
Dolci da Italia
Peanuts energy balls
Peanuts energy balls
pronta in
15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Snack sano vegano e senza glutine, si conserva diversi giorni in frigorifero ma è talmente buono che finisce in fretta
preparazione
step 1
Frullate noci e arachidi, aggiungete i datteri e il burro di arachidi e frullate fino ad ottenere un composto omogeneo.
step 2
Formate delle palline con le mani, passatele nel cacao o nella farina di carrube e conservatele in frigorifero.
