Pennette indiavolate
Primi Piatti da Italia
Penne tonno olive e rucola
Penne tonno olive e rucola
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Le penne con tonno, olive nere e rucola sono un piatto molto appetitoso, a cui la rucola aggiunge una nota fresca che si abbina benissimo con i sapori intensi del tonno e delle olive. Un primo ultra veloce, last minute, ma davvero soddisfacente.
preparazione
step 1
Mettere a bollire l’acqua per la pasta. Mentre la pasta cuoce, in una padella scaldare mezzo bicchiere scarso d’olio e farvi imbiondire uno spicchio d’aglio, poi eliminarlo.
step 2
Versare nell’olio il tonno, sgocciolato e spezzettato, e le olive tagliate a pezzetti.
step 3
Fare insaporire per un minuto, poi aggiungere la rucola, mescolare e spegnere il fuoco.
step 4
Scolare la pasta al dente e amalgamarla con il sugo ben caldo.