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Peperoni light

ingredienti

persone

2

Peperoni gialli

2 unità

Peperoni rossi

1 unità

Olio extravergine di oliva

4 cucchiai

Sale iodato

q.b.

Origano

q.b.

Cipolle

1 metà

Acqua

1 tazzina

contorni da Italia - Campania

Peperoni light

Peperoni light

vegano fonte di Vit C ricco in potassio con grassi buoni

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Peperoni light

un piatto gustoso e semplice da preparare

Peperoni light step 1

step 1

lavare i peperoni aggiungere tutti gli ingredienti in una padella

Peperoni light step 2

step 2

far cuocere a fuoco lento per circa 30 minuti

Peperoni light step 3

step 3

a fine cottura aumentare la fiamma per far evaporare l'acqua se eventualmente fosse rimasta

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