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Pestash pesto di insalate miste

ingredienti

persone

1

Lattuga iceberg

20 grammi

Lattuga o insalata

20 grammi

Indivia

20 grammi

Radicchio rosso

20 grammi

Aglio

1 mezzo spicchio

Parmigiano grattugiato

1 cucchiaio

Sale iodato

q.b.

Pepe nero

q.b.

Olio extravergine di oliva

q.b.

Salse e sughi da Italia - Campania

Pestash pesto di insalate miste

Pestash pesto di insalate miste

vegetariano con lattosio con grassi buoni

pronta in

3 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Pestash pesto di insalate miste

ottimo per condire il pesce !!!! . e non solo ......

Pestash pesto di insalate miste step 1

step 1

Frullare tutte le insalate con l'aglio, il parmigiano , il sale, il pepe e l'olio.

Pestash pesto di insalate miste step 2

step 2

Volendo si può arricchire con pinoli, o con noci, o semi di lino o a vostra fantasia

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