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Pesto verde detox

ingredienti

persone

4

Sale iodato

q.b.

Pepe nero

q.b.

Aglio

1 mezzo spicchio

Capperi

1 cucchiaino

Carciofi

3 unità

Spinaci

1 tazza

Zucchine

1 unità

Broccoli

200 grammi

Salse e sughi da Italia

Pesto verde detox

Pesto verde detox

vegano fonte di Vit C ricco in potassio

pronta in

20 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Pesto verde detox

Ricetta versatile, buona e sana.

Pesto verde detox step 1

step 1

Tagliate le verdure a piccoli pezzi (non importa che siano precisi tanto poi frullerete tutto).

Pesto verde detox step 2

step 2

Cuocetele al vapore per circa 1520 minuti.

Pesto verde detox step 3

step 3

Con un frullatore ad immersione frullate le verdure insieme a tutti gli altri ingredienti e il pesto è pronto!

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