132 ricette

46

condividi su

Petto di pollo aromatico

ingredienti

persone

2

Petto di pollo

400 grammi

Limoni

1 unità

Zenzero

1 pezzo

Olio extravergine di oliva

1 cucchiaio

Sale marino integrale

1 pizzico

Pepe

1 pizzico

Secondi Piatti da Italia

Petto di pollo aromatico

Petto di pollo aromatico

con carne ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Petto di pollo aromatico

Alimento magro ricco di proteine nobili e ben digeribile.

Petto di pollo aromatico step 1

step 1

Bagna il petto di pollo con il succo di limone e lascialo riposare per 15 minuti. Fai scaldare bene una piastra. Ungi il pollo con l'olio e mettilo a cuocere sulla piastra. Quando è ben cotto, metti lo zenzero (2 centimetri) grattugiato tra 2 cucchiai e schiaccialo facendone

Petto di pollo aromatico step 2

step 2

uscire il succo che verserai sulla carne. Spolverizza con timo, 1 pizzico di sale e una presa di pepe. Servi in tavola. Accompagna con broccoli e carote al vapore.

Loading pic