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Piadina ai broccoletti neri

ingredienti

persone

1

Piadina alle fibre FiberPasta

100 grammi

scopri di più

Provola affumicata

40 grammi

Aglio

1 spicchio

Sale iodato

1 pizzico

Olio extravergine di oliva

1 cucchiaio

Broccoletti neri

100 grammi

Piatti Unici da Italia

Piadina ai broccoletti neri

Piadina ai broccoletti neri

vegetariano con lattosio

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Piadina ai broccoletti neri

Ricetta realizzata dalla foodblogger Iolanda Canale in collaborazione con la nutrizionista Anna. Ricetta semplice, gustosa, leggera e ricca di fibre.

Piadina ai broccoletti neri step 1

step 1

Pulire e lavare accuratamente i broccoletti, eliminare tutte le parti dure e lasciare solo le foglie.

Piadina ai broccoletti neri step 2

step 2

Mettere le foglie, grondanti di acqua, in una padella con olio ed aglio. Lasciar stufare a fuoco vivace e salare alla fine.

Piadina ai broccoletti neri step 3

step 3

Mettere le verdure in un colino in modo che perdano gran parte della loro acqua. Scaldare la piadina in padella e farcirla con la provoletta e le verdure saltate.

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