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Porridge cheesecake

ingredienti

persone

1

Yogurt greco magro

80 grammi

Fiocchi o chicchi d'avena

40 grammi

Latte di avena

80 grammi

Frutti di bosco

15 grammi

Dolci da Italia

Porridge cheesecake

Porridge cheesecake

vegetariano con glutine con lattosio ricco in fosforo

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Porridge cheesecake

Porridge cheesecake, una variante golosa per colazioni energetiche e sane!!

Porridge cheesecake step 1

step 1

cuocere in un pentolino i fiocchi d'avena con il latte d'avena per circa 5/6 minuti

Porridge cheesecake step 2

step 2

posizionare il porridge in un coppapasta e aggiungere sopra lo yogurt greco

Porridge cheesecake step 3

step 3

lasciar riposare un frigo più tempo possibile e decorare con frutti di bosco

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