Chia puddingbananachocococcopancake
Primi Piatti da Europa
Porridge d'avena con banana, cocco e cioccolato
Porridge d'avena con banana, cocco e cioccolato
pronta in
15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Una colazione veloce con cui iniziare carica la giornata.
preparazione
step 1
Mettere in un pentolino il l'acqua e il latte e portare ad ebollizione
step 2
Una volta che bolle il tutto aggiungere i fiocchi d'avena
step 3
Far cuocere per dieci minuti e ogni tanto mescolare (io qui ho anche aggiunto ancora un po' di acqua)
step 4
Intanto tagliare a rotelle la banana e a pezzi il cioccolato
step 5
Passati i dieci minuti, o quando si ha ottenuto la consistenza giusta per voi, spegnere il fuoco e lasciare riposare un paio di minuti
step 6
Mettere in una scodella metà della banana a rotelle, i fiocchi d'avena, il resto della banana, il cocco grattugiato e infine i pezzi di cioccolato.
step 7
Buona colazione!