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Porridge vegan arancia e cacao

ingredienti

persone

1

Fiocchi o chicchi d'avena

50 grammi

Latte di mandorle

100 grammi

Acqua

100 grammi

Cacao amaro

3 grammi

Succo di arancia

100 grammi

Buccia di arancia grattugiata

2 cucchiaini

Stevia

2 cucchiaini

Proteine isolate di soia

15 grammi

Dolci da Italia - Lazio

Porridge vegan arancia e cacao

Porridge vegan arancia e cacao

vegano con glutine con noci ricco in ferro ricco in calcio fonte di Vit C fonte di Vit D ricco in potassio

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Porridge vegan arancia e cacao

Una versione estremamente golosa del porridge, per una colazione completa e goduriosa

Porridge vegan arancia e cacao step 1

step 1

Mischiare tutti gli ingredienti in un pentolino (le proteine sono quelle al gusto cacao, si trovano anche di riso integrale non dolcificate)

Porridge vegan arancia e cacao step 2

step 2

Porre sul fuoco e lasciare addensare mescolando continuamente

Porridge vegan arancia e cacao step 3

step 3

Servire caldo o lasciare in frigo tutta la notte (io lo preferisco così)

Porridge vegan arancia e cacao step 4

step 4

Per un risultato top, servire con burro di mandorle 100%

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