
Crostata salata alle verdure
Secondi Piatti da Italia
Ricetta bocconcini di pollo marinati e speziati
Ricetta bocconcini di pollo marinati e speziati
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
Semplicità e gusto in un unico piatto... in più è anche leggero!
Per prima cosa preparate tutti gli ingredienti. Se non gradite alcune delle spezie che vi ho indicato potete sempre utilizzare solo quelle che vi piacciono di più..
Sciacquate le fettine di pollo e su un tagliere utilizzando un coltello affilato riducetele a bocconcini non troppo piccoli. Poi adagiateli in una terrina.
nsaporiteli con tutte le spezie e mescolate bene il tutto. Versate il latte, la panna e un cucchiaio dolio.
Mescolate nuovamente, coprite la terrina con pellicola trasparente e riponete in frigorifero per 20 minuti.
Trascorso il tempo di marinatura scaldate una padella antiaderente, poi mettete la carne con tutta la marinata, lasciatela cucinare a fiamma media e a metà cottura salate, il tempo di cottura totale del piatto è di 5 min