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Risotto di zucca (senza burro)

ingredienti

persone

2

Zucca

200 grammi

Riso

200 grammi

Parmigiano grattugiato

2 cucchiai

Brodo vegetale

1 litro

Sale

1 pizzico

Cipolla

1 metà

Primi Piatti da Italia - Lombardia

Risotto di zucca (senza burro)

Risotto di zucca (senza burro)

vegetariano con lattosio ricco in ferro

pronta in

40 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Risotto di zucca (senza burro)

Un risotto buono, autunnale/invernale e senza aggiunta di burro per la mantecatura.

Risotto di zucca (senza burro) step 1

step 1

Preparate la zucca tagliandola a cubetti più o meno uguali

Risotto di zucca (senza burro) step 2

step 2

In una pentola far appassire la cipolla con un filo d’olio evo.

Risotto di zucca (senza burro) step 3

step 3

Faccio cuocere la zucca per un 15min aggiungendo un paio di mestoli di brodo

Risotto di zucca (senza burro) step 4

step 4

Unite il riso e mescolate e fare insaporire per un paio di minuti, poi iniziare ad aggiungere il brodo un mestolo alla volta sempre mescolando.

Risotto di zucca (senza burro) step 5

step 5

Salare a piacere e cuocere una 15ina di minuti (variabili a seconda del tipo di riso usato) togliere il la pentola dal fuoco e aggiungere il parmigiano. Per un extra cremosita potete aggiungere anche una sottiletta o un formaggino.

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