22

condividi su

Rooibos bastoni

ingredienti

persone

3

The istantaneo in polvere, deteinato

1 cucchiaio

Acqua

1/2 tazza

Farina di cocco

1/2 tazza

Tahin

45 grammi

Uvetta

20 grammi

Stevia

q.b.

Piatti Unici da Cile

Rooibos bastoni

Rooibos bastoni

vegano

pronta in

20 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

Rooibos bastoni

Diversi modi di prendere voi e mangiano

Rooibos bastoni step 1

step 1

Questa ricetta può essere fatta con qualsiasi tè, ecc In questo caso occupare rooibos caramello, ma si può prendere quello che ti piace

Rooibos bastoni step 2

step 2

Prepariamo l'infusione con mezza tazza di acqua calda e un cucchiaino. Lasciare riposare per circa 15 min.

Rooibos bastoni step 3

step 3

Una volta pronto questo mix con il tahin, farina di cocco, la stevia, e anche io vorrei aggiungere punti di cacao (che sono semi di cacao), ma è possibile aggiungere qualsiasi (perché mettere l'uvetta negli ingredienti.)

Rooibos bastoni step 4

step 4

Ancora ulteriormente, aggiungerà i rooibos, di dargli una consistenza diversa, ovviamente in una piccola quantità (1 cucchiaino, ma si tratta di andare a piacere).

Rooibos bastoni step 5

step 5

Prende il freezer per 30 a 40 minuti.

Loading pic