Healthy sacher pancake
di
10 ricette
Sacher Brownies
ingredienti
persone
2
Acqua
q.b.
Stevia
q.b.
Cacao amaro
18 grammi
Marmellata
45 grammi
Lievito per dolci
1 unità
Farina di riso
20 grammi
Farina di mandorle
10 grammi
Farina di lupini
30 grammi
Yogurt di soia
40 grammi
Latte di mandorle
100 grammi
Dolci da Italia
Sacher Brownies
Sacher Brownies
pronta in
45 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Ricetta facilissima per un dolce super goloso!
preparazione
step 1
In una ciotola unite latte, polveri, yogurt ed agente lievitante. Utilizzate 8 gr di cacao.
step 2
Mettete metà composto nel pentolino da pancake (più piccolo è il pentolino e più la cake crescerà).
step 3
Unite la marmellata ed il restante composto. Lasciate cuocere a fiamma bassa (con il coperchio su) per minimo 5-10 minuti a lato.
step 4
Fate attenzione nel girar lato perchè il composto è molto più delicato.
step 5
Lasciate raffreddare e glassate con la crema al cacao che avrete precedentemente preparato (sempre g. cacao doppio di g. acqua e dolcificante/aromi)
step 6
Ora non vi resta che lasciare in frigo minimo un'oretta, tagliare in cubotti e gustare!
