Pancake alla banana con composta di mirtilli
di
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Smoothie al miele
ingredienti
persone
2
Fiocchi d'avena
30 grammi
Banane
1 e 1/2 unità
Latte scremato
190 mL
Miele
2 cucchiaini
Cannella macinata
q.b.
Ghiaccio
q.b.
Yogurt bianco magro
50 grammi
Dolci da Mondo
Smoothie al miele
Smoothie al miele
pronta in
5 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Voglia di miele?!
preparazione
step 1
Metti tutti gli ingredienti in un frullatore ad alta-potenza e frulla fino a che non raggiunge la consistenza di uno smoothie.
step 2
Per servire, versa dentro ad un bicchiere.
