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Smoothie con pitaya, lamponi e mango

ingredienti

persone

3

Lamponi

180 grammi

Mango

1 metà

Pitaya

1 unità

Latte vegetale

350 grammi

Yogurt di soia

100 grammi

Bevande da Italia

Smoothie con pitaya, lamponi e mango

Smoothie con pitaya, lamponi e mango

vegano ricco in fibre fonte di Vit C

pronta in

5 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Smoothie con pitaya, lamponi e mango

Uno smoothie molto leggero preparato con ingredienti tutti di origine vegetale. Goloso, rinfrescante e soprattutto salutare, grazie alle vitamine e ai minerali della frutta. Un mix esotico perfetto per la iniziare al meglio la giornata, ottimo anche come spuntino.

Smoothie con pitaya, lamponi e mango step 1

step 1

Pulisci il mango, taglialo a fette e poni tutti gli ingredienti nel frullatore.Per lo smoothie è perfetto anche quello a immersione.

Smoothie con pitaya, lamponi e mango step 2

step 2

Frulla fino a ottenere una crema liscia e omogenea. Se fosse troppo densa puoi aggiungere dell'altro latte vegetale.

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