Scaccia patate e cipolle
Secondi Piatti da Italia
Sogliola all’arancia, con contorno di carote
Sogliola all’arancia, con contorno di carote
pronta in
15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Amate l’arancia? Provatela!
preparazione
step 1
Ho spremuto un’arancia Bio. Ho unito il succo d’arancia all’olio d’oliva, al timo e ad un pizzico di sale.
step 2
Ho tagliato due carote. Ho posizionato la sogliola e le carote in una teglia. Ho unito il succo d’arancia alla sogliola. Ho infornato a 180 gradi per 15 minuti.
step 3
Se volete le carote più morbide, basta bollirle prima della cottura in forno.