Ragu' Di Lenticchie
Primi Piatti da Italia
Spaghetti di riso alla cantonese fai da me
Spaghetti di riso alla cantonese fai da me
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Un primo piatto molto leggero e gustoso
preparazione
step 1
In un wok mettete due cucchiai di olio ed il cipollotto tagliato a fettine sottili.
step 2
Intanto che si insaporisce l'olio affettate il sedano, tagliate la testa degli asparagi ed alla julienne sia le carote che la zucchina.
step 3
Aggiungete prima il sedano e le carote, poi gli asparagi ed infine la zucchina. Lasciate andare a fiamma alta in modo da seccare la verdura e poi ultimate con il coperchio così da lessare un po' le punte di asparago.
step 4
Aggiustate di sale e spolverate con lo zenzero in polvere.
step 5
In una pentola portate ad ebollizione circa 3 dita di acqua, spegnete ed aggiungete gli spaghetti senza girarli, ma piuttosto coprendoli con un coperchio e lasciate riposare qualche minuto.
step 6
Infine unite nel wok gli spaghetti al condimento senza accendere il fuoco e possibilmente mescolandoli con le bacchette di legno tipiche della cucina orientale.
step 7
Servite in una ciotola con un filo di olio evo a crudo ed un bicchiere di tè verde caldo.