50

condividi su

Tagliatelle di teff alla zucca

ingredienti

persone

4

Zucca

700 grammi

Scalogni

1 unità

Semi di zucca

1 cucchiaio

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Timo essiccato

q.b.

Olio extravergine di oliva

2 cucchiai

Formaggio grattuggiato

2 cucchiai

Pasta di teff

320 grammi

Primi Piatti da Italia

Tagliatelle di teff alla zucca

Tagliatelle di teff alla zucca

vegetariano con lattosio ricco in ferro ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Tagliatelle di teff alla zucca

Tagliatelle di teff abbinate alla zucca in tutta la sua dolcezza, dalla crema ai semini

Tagliatelle di teff alla zucca step 1

step 1

Pulire bene la zucca, sciacquarla e tagliarla a dadini piccoli. Se avete comprato una zucca intera mettete da parte i semini che trovate all'interno, dopo averli tostati in forno saranno buonissimi.

Tagliatelle di teff alla zucca step 2

step 2

In un tegame mettere a bollire l'acqua per la pasta. In una padella con l'olio lasciare cuocere a fuoco lento lo scalogno tritato. Dopo qualche minuto aggiungere i pezzetti di zucca, salare, pepare, aggiungere il timo e mescolare bene per insaporire.

Tagliatelle di teff alla zucca step 3

step 3

Dopo 5 minuti di cottura togliere dalla padella un terzo della zucca e frullarla con un mixer ad immersione aiutandovi con un cucchiaio di acqua di cottura della pasta.

Tagliatelle di teff alla zucca step 4

step 4

Lasciare cuocere l'altra parte di zucca ancora per 10 minuti, fino a quando si sarà ammorbidita. Se necessario aggiungere qualche cucchiaio di acqua di cottura della pasta per mantenere sempre il sugo morbido.

Tagliatelle di teff alla zucca step 5

step 5

Cuocere la pasta per i minuti necessari e dopo averla scolata passarla nella padella della zucca, aggiungere anche la crema e mantecare bene tutto. Servire con del formaggio grattugiato e i semini di zucca spezzettati

Loading pic