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Torta di mele e cannella con yogurt glassa
ingredienti
persone
6
Farina di mandorle
3/4 tazza
Farina di ceci
1/3 tazza
Bicarbonato di sodio
1 cucchiaino
Lievito in polvere
5 grammi
Aceto bianco
1 cucchiaino
Miele
2 cucchiai
Stevia
1 cucchiaino
Farina di semi di lino
3 cucchiai
Acqua
9 cucchiai
Yogurt di soia
400 grammi
Mele
2 unità
Piatti Unici da Cile
Torta di mele e cannella con yogurt glassa
Torta di mele e cannella con yogurt glassa
pronta in
1 ora
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
tradotta da
spagnolo
con 
descrizione
La combinazione di mela e cannella non manca mai. Ma cosa succede se si aggiunge la torta glassa e yogurt di soia? Dessert meraviglioso o torta di compleanno
preparazione
step 1
Ammollo pasto di semi di lino in acqua (1huevo vegetale uguale pasto 1cda lino 3del più acqua)
step 2
Mescolando la farina di ceci almendrasy, insieme con la polvere e la cottura.
step 3
Incorpora tazza di mele h più uova aceto. Mescolare bene e conduce ad una carta oleata o pergamena
step 4
Essa conduce ad un forno per 35-40 minuti a 180 ° C
step 5
Per la glassa lascia impianto di filtrazione per Oued EMAS di spessore yogurt (circa 3-4 ore) e aggiungere stevia e cannella a piacere
step 6
Una volta raffreddare le interruzioni di biscotti e farcito! È possibile mettere più glassa sulla parte esterna
step 7
Un'idea di basso tenore di carbonio idrati torta, ma a carico della proteina e squisito! Oh, e il glutine !!
