Crostata Al Farro Di Mele E Lamponi senza lattosio
di
10 ricette
Tortino proteico al microonde
ingredienti
persone
1
Zucchero di canna
5 grammi
Caffè preparato in moka
4 cucchiaini
Limoni
1 metà
Bicarbonato di sodio
1 pizzico
Cacao amaro
5 grammi
Uovo, albume
80 grammi
Farina di riso
50 grammi
Dolci da Italia
Tortino proteico al microonde
Tortino proteico al microonde
pronta in
5 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Ricettina velocissima e super buona
preparazione
step 1
In una tazza o in una scodella unire insieme la farina di riso, gli albumi, il cacao amaro, il bicarbonato con il succo di limone e il caffè, dolcificare a piacere.
step 2
Amalgamare bene tutti gli ingredienti e cuocere al microonde per 2 minuti a 800watt. Attendere qualche minuto per farla raffreddare e si staccherà da sola. Decorare come più vi piace.
step 3
Io ho utilizzato un pezzetto di cioccolato fondente che con il calore del tortino si scioglierà, della farina di cocco e un kiwi.
