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Tre cereali e piselli

ingredienti

persone

2

Scalogni

1 unità

Olio extravergine di oliva

q.b.

Parmigiano grattugiato

2 cucchiai

Piselli

200 grammi

Cereali

200 grammi

Primi Piatti da Italia

Tre cereali e piselli

Tre cereali e piselli

vegetariano con glutine con lattosio fonte di Vit C fonte di Vit D

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Tre cereali e piselli

Piatto sano, leggero e gustoso

Tre cereali e piselli step 1

step 1

soffriggere lo scalogno in un po di olio, dopodiché mettere i piselli ed aggiungere dell'acqua e far cuocere i piselli per circa 10 min.

Tre cereali e piselli step 2

step 2

Aggiungere poi i cereali e cucinare tipo risotto, se necessita aggiungere acqua.

Tre cereali e piselli step 3

step 3

Una volta raggiunta la cottura desiderata spegnere il fuoco e mantecare con del parmigiano. Adesso non vi resta che impiattare ed assaporare, una vera delizia.

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