Lasagne in verde con pesto vegano e zucchine
Primi Piatti da Italia - Lombardia
Trofie al ragù di mare
Trofie al ragù di mare
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Primo piatto a base di pesce fresco.
preparazione
step 1
Trita grossolanamente il salmone e il tonno.
step 2
Metti la pasta a lessare in abbondante acqua leggermente salata.
step 3
Poni lo spicchio d'aglio in un tegame con l'olio caldo e, appena cambia colore, eliminalo e metti nel recipiente il salmone, il tonno tritati e i gamberetti.
step 4
Mescola per qualche istante e unisci la salsa di pomodoro e il prezzemolo, poi regola di sale e pepe.
step 5
Cuoci in tutto per 3-4 minuti, poi aggiungi le trofie scolate al dente, fai saltare, spolverizza con il pepe e servi in tavola.