Riso freddo con zucchine e peperoni
di
13 ricette
Verdure grigliate e ricotta
ingredienti
persone
2
Zucchine
1 unità
Peperoni gialli
1 unità
Pomodori rossi
1 unità
Pane toscano
2 fette
Ricotta
1 cucchiaio
Basilico
4 foglie
Rucola
30 grammi
Antipasti da Italia - Lazio
Verdure grigliate e ricotta
Verdure grigliate e ricotta
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Colazione, pranzo o spuntino veloce? Con pochissime calorie questa ricetta cambierà le tue giornate! Suggerimenti: le verdure possono essere cotte le sera prima, mette il pane va tostato immediatamente prima di essere servito
preparazione
step 1
Grigliare il pane e le verdure precedentemente tagliare a fette sulla griglia o una piatta finché il pane non sarà dorato e le verdure grigliate a proprio piacimento
step 2
Spalmare la ricotta sul pane grigliato, sistemare le verdure, la rucola e il basilico sul pane e servire!
