Torta di mele dello sportivo
20 ricette
Waffles proteici all'avena
ingredienti
persone
5
Fiocchi d'avena
170 grammi
Zucchero di canna integrale
2 cucchiai
Cannella macinata
1 cucchiaino
Lievito per dolci
5 grammi
Bevanda alla soia
100 mL
Uova
2 unità
Gocce di cioccolato fondente vegano
1 cucchiaio
Dolci da Italia - Piemonte
Waffles proteici all'avena
Waffles proteici all'avena
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Per una colazione o una merenda sana e gustosa
preparazione
step 1
Crea un composto omogeneo con tutti gli ingredienti
step 2
Prejriscalda la piastra per i waffles
step 3
Versa il composto nella piastra, chiudi la ed attendi circa 3/4 minuti.
step 4
Puoi farcire i waffles come preferisci, oppure anche così,senza aggiungere nulla.
