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zucchine ripiene .estive, leggere , buone e piene di gusto

ingredienti

persone

2

Zucchine

6 unità

Pomodori rossi

3 unità

Olio extravergine di oliva

q.b.

Sale iodato

q.b.

Mozzarella

2 unità

Secondi Piatti da Italia

zucchine ripiene .estive, leggere , buone e piene di gusto

zucchine ripiene .estive, leggere , buone e piene di gusto

vegetariano con lattosio fonte di Vit gruppo B ricco in calcio fonte di Vit C ricco in potassio ricco in magnesio

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

zucchine ripiene .estive, leggere , buone e piene di gusto

Per preparare le zucchine ripiene abbiamo bisogno di 6 zucchine da tagliare a metà e da svuotare. Il loro ripieno lo tagliamo a tocchetti insieme a tre pomodori che faremo cucinare in padella. Una volta pronto, mettiamo alla base delle zucchine i tocchetti di mozzarella, sopra il nostro composto e di nuovo sopra i tocchetti di mozzarella. Mettiamo in forno caldo a 180 gradi per 30 minuti...e buon appetito.

zucchine ripiene .estive, leggere , buone e piene di gusto step 1

step 1

abbiamo bisogno di 6 zucchine da tagliare a metà e da svuotare.

zucchine ripiene .estive, leggere , buone e piene di gusto step 2

step 2

Il loro ripieno lo tagliamo a tocchetti insieme a tre pomodori che faremo cucinare in padella.

zucchine ripiene .estive, leggere , buone e piene di gusto step 3

step 3

Una volta pronto, mettiamo alla base delle zucchine i tocchetti di mozzarella

zucchine ripiene .estive, leggere , buone e piene di gusto step 4

step 4

sopra il nostro composto e di nuovo sopra i tocchetti di mozzarella. Mettiamo in forno caldo a 180 gradi per 30 minuti...e buon appetito

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