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Zucchitella la nutella che non è nutella

ingredienti

persone

8

Vaniglia, estratto

q.b.

Olio di semi di girasole

10 grammi

Aspartame

1 cucchiaino

Cacao amaro

40 grammi

Latte scremato

400 grammi

Zucchine

250 grammi

Dolci da Italia

Zucchitella la nutella che non è nutella

Zucchitella la nutella che non è nutella

vegetariano con lattosio

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Zucchitella la nutella che non è nutella

Avete sempre sognato di poter mangiare la vostra cioccolata spalmabile senza sensi di colpa durante i periodi di dieta? Ecco un sogno realizzato! Unire il sano delle verdure con le proteine del latte e i benefici del cacao! Ideale da spalmare, per farcire ciambelle e torte, sopra lo yogurt, con la frutta... insomma con tutto! Non posso più farne a meno! Vanta solo 130 kcal in 100 gr! Guardate le etichette di qualsiasi altra crema spalmabile! Imbattibile! Si conserva in frigo per 4-5 giorni

Zucchitella la nutella che non è nutella step 1

step 1

Tagliare 250 gr di zucchine tonde a dadini

Zucchitella la nutella che non è nutella step 2

step 2

Aggiungere in un pentolino 400 ml di latte di qualsiasi tipo io scremato e aggiungere le zucchine, fare bollire per almeno 20 minuti finche il latte nn diventa una cremina

Zucchitella la nutella che non è nutella step 3

step 3

Frullate con un frullatore a immersione le zucchine cotte nel latte

Zucchitella la nutella che non è nutella step 4

step 4

Aggiungere 40 gr di cacao amaro, 20 gocce di dietetic oppure 50 gr di zucchero di canna se non si fosse a dieta, aroma di vaniglia e 10 ml di olio di semi.

Zucchitella la nutella che non è nutella step 5

step 5

Mescolare tutto con il minipinner

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