Zuppa saporita con la quinoa e le verdure
Primi Piatti da Italia
Zuppa al sesamo
Zuppa al sesamo
pronta in
1 ora
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Primo piatto con verdure di stagione reso particolare dal curry e dal sesamo
preparazione
step 1
Trita la carota, il sedano e la cipolla. Lava tutte le verdure e mettile in una casseruola. Unisci 500 ml di acqua e riso e porta a cottura il riso unendo altra acqua bollente quando necessario.
step 2
Cinque minuti e prima della fine della cottura, a il curry e regola di sale.
step 3
Prima di servire, spolverizza con il sesamo e condisci con l'olio.