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Aperitivo al verde summer dream

INGREDIENTI

Persone

1

Lime

1 unità

Menta fresca

2 foglie

Acqua

300 grammi

Mele

1 unità

Zenzero

100 grammi

Kiwi

1 unità

Aperitivo al verde summer dream

Aperitivo al verde summer dream

PRONTA IN

4 minuti

DIFFICOLTÀ

CATEGORIA

Bevande
da Italia - Veneto

FABBISOGNO GIORNALIERO

100% GRASSI

100% PROTE

100% CARBO

QUESTO PIATTO È

vegano

Foto Ricetta Aperitivo al verde summer dream

Una bevanda da servire prima di una cena con amici e parenti. Pensata per sorprendere i vostri ospiti, un'idea dissetante. Per dare un gusto più delicato potete aggiungere fino a 1/3 di acqua naturale. Tutti gli ingredienti sono indicativi per una persona. Si abbina molto bene a finger food con verdure, maionese, salmone e crostini di pane integrale.

Foto preparazione Aperitivo al verde summer dream

Step 1

Lava e sbuccia il kiwi, taglialo a piccoli pezzetti. Lava la mela e tagliala in 4 pezzi. Dopo aver sbucciato il lime taglialo a metà. Lava il pezzetto di zenzero fresco e le foglie di menta.
Foto preparazione Aperitivo al verde summer dream

Step 2

Inizia ad inserire gli ingredienti all'interno di un estrattore di succo, inserisci in alternanza anche l'acqua .
Foto preparazione Aperitivo al verde summer dream

Step 3

Servi la bevanda con un cubetto di ghiaccio, o anche due a piacimento!! Servi l'aperitivo In un bicchiere trasparente che risalti il colore verde intenso della bevanda

VALORI NUTRIZIONALI (PER PERSONA)

Principali +

Calorie216.19 kcal n.d.

Grassi1.92 g n.d.

Carboidrati58.28 g n.d.

Proteine3.65 g n.d.

Fibre8.91 g n.d.

Acqua601.35 g n.d.

Ceneri1.95 g n.d.

Zuccheri25.14 g n.d.

Amido0.08 g n.d.

Minerali +

Calcio72.49 mg n.d.

Sodio29.77 mg n.d.

Fosforo83.34 mg n.d.

Potassio857.58 mg n.d.

Ferro1.32 mg n.d.

Magnesio69.35 mg n.d.

Zinco0.58 mg n.d.

Rame0.43 mg n.d.

Manganese0.38 mg n.d.

Selenio0.98 mcg n.d.

Fluoro218.65 mcg n.d.

Vitamine +

A0.0 mcg n.d.

A IU205.98 IU n.d.

A RAE10.34 mcgRAE n.d.

B10.09 mg n.d.

B20.11 mg n.d.

B31.23 mg n.d.

B50.49 mg n.d.

B60.28 mg n.d.

B90.0 mcg n.d.

B120.0 mcg n.d.

C93.31 mg n.d.

E1.74 mg n.d.

B12 aggiunta0.0 mcg n.d.

D0.0 mcg n.d.

K35.2 mcg n.d.

Lipidi +

Monoinsaturi0.22 g n.d.

Polinsaturi0.48 g n.d.

Saturi0.28 g n.d.

Colesterolo0.0 mg n.d.

Aminoacidi +

Fenilalanina0.1 g n.d.

Isoleucina0.11 g n.d.

Istidina0.07 g n.d.

Leucina0.14 g n.d.

Lisina0.13 g n.d.

Metionina0.03 g n.d.

Tirosina0.04 g n.d.

Treonina0.1 g n.d.

Triptofano0.03 g n.d.

Valina0.14 g n.d.

Altro +

Alcol etilico0.0 g n.d.

Caffeina0.0 mg n.d.

Teobromina0.0 mg n.d.

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