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Avocado toast con granella di pistacchi e semi di lino

ingredienti

persone

1

Avocado

1 unità

Pane per tramezzini o pancarrè integrale

2 fette

Succo di limone

1 cucchiaio

Sale iodato

q.b.

Semi di lino

q.b.

Granella di pistacchio

q.b.

Piatti Unici da Italia

Avocado toast con granella di pistacchi e semi di lino

Avocado toast con granella di pistacchi e semi di lino

vegano con glutine con noci ricco in fibre ricco in potassio con grassi buoni

pronta in

20 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Avocado toast con granella di pistacchi e semi di lino

Semplice, facile da preparare e con mille variantilavocado toast è fantastico!

Avocado toast con granella di pistacchi e semi di lino step 1

step 1

Io oggi me lo mangio così: su pane ai cereali condito con succo di limone, sale, semi di lino e granelle di pistacchio! Strepitoso!

Avocado toast con granella di pistacchi e semi di lino step 2

step 2

E importante però scegliere lavocado maturoo meglio, lo si acquista normalmente acerbo e lo si lascia maturare in casaio aspetto che sia morbido al tatto e che la buccia, da verde, sia virata al bruno!

Avocado toast con granella di pistacchi e semi di lino step 3

step 3

Buon appetito!

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