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Biscotti al cioccolato

ingredienti

persone

1

Farina di mandorle

2 cucchiai

Lievito per prodotti da forno

1 unità

Aroma Vaniglia

1 unità

Farina di riso

100 grammi

Farina di mais bianco

50 grammi

Zucchero di canna

50 grammi

Acqua

100 grammi

Gocce di cioccolato fondente vegano

50 grammi

Olio di semi di girasole

35 grammi

Dolci da Italia

Biscotti al cioccolato

Biscotti al cioccolato

vegano ricco in calcio ricco in fosforo

pronta in

40 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Foto Ricetta Biscotti al cioccolato

Ottimi! Dopo varie prove questa è la versione migliore!

Foto preparazione Biscotti al cioccolato

step 1

Mescolare lo zucchero e l'olio e lentamente aggiungere le farine e il lievito.

Foto preparazione Biscotti al cioccolato

step 2

Aggiungere anche l'acqua e le gocce di cioccolato, fino ad ottenere un composto ben liscio.

Foto preparazione Biscotti al cioccolato

step 3

Usare le mani per ricavare i biscottini, formare prima delle palline e poi schiacciarli col palmo delle mani.

Foto preparazione Biscotti al cioccolato

step 4

Mteere la carta da forno in una teglia e infornare a 180 gradi per 15 minuti.

fabbisogno giornaliero
(per persona)

Principali +

Calorie 1420.63 kcal n.d.

Grassi 62.18 g n.d.

Carboidrati 209.2 g n.d.

Proteine 17.33 g n.d.

Fibre 6.08 g n.d.

Acqua 119.13 g n.d.

Ceneri 12.44 g n.d.

Zuccheri 75.95 g n.d.

Amido 0.0 g n.d.

Minerali +

Calcio 998.16 mg n.d.

Sodio 1716.5 mg n.d.

Fosforo 586.56 mg n.d.

Potassio 303.2 mg n.d.

Ferro 3.67 mg n.d.

Magnesio 91.32 mg n.d.

Zinco 1.7 mg n.d.

Rame 0.29 mg n.d.

Manganese 1.46 mg n.d.

Selenio 23.43 mcg n.d.

Fluoro 71.2 mcg n.d.

Vitamine +

A 0.0 mcg n.d.

B1 0.27 mg n.d.

B2 0.06 mg n.d.

B3 3.6 mg n.d.

B5 1.22 mg n.d.

B6 0.65 mg n.d.

B9 0.0 mcg n.d.

B12 0.0 mcg n.d.

C 0.0 mg n.d.

E 14.7 mg n.d.

B12 aggiunta 0.0 mcg n.d.

D 0.0 mcg n.d.

K 2.04 mcg n.d.

Colina totale Vit J 40.65 mg n.d.

Lipidi +

Monoinsaturi 16.84 g n.d.

Polinsaturi 15.3 g n.d.

Saturi 4.2 g n.d.

Colesterolo 0.0 mg n.d.

Insaturi 32.14 g n.d.

Aminoacidi +

Fenilalanina 0.49 g n.d.

Isoleucina 0.37 g n.d.

Istidina 0.26 g n.d.

Leucina 0.92 g n.d.

Lisina 0.31 g n.d.

Metionina 0.22 g n.d.

Tirosina 0.45 g n.d.

Treonina 0.34 g n.d.

Triptofano 0.1 g n.d.

Valina 0.53 g n.d.

Altro +

Alcol etilico 0.0 g n.d.

Caffeina 0.0 mg n.d.

Teobromina 0.0 mg n.d.

Caricamento Foto Foto passaggio