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Biscottini di pastafrolla montata vegan :

INGREDIENTI

Persone

1

Latte vegetale

70 grammi

Cioccolato fondente

100 grammi

Aroma Limone

0.5 unità

Olio di semi di girasole

150 grammi

Latte vegetale

0.5 bicchieri

Zucchero a velo

100 grammi

Fecola di patate

150 grammi

Farina integrale

150 grammi

Biscottini di pastafrolla montata vegan :

Biscottini di pastafrolla montata vegan :

PRONTA IN

50 minuti

DIFFICOLTÀ

CATEGORIA

Dolci
da Italia

FABBISOGNO GIORNALIERO

100% GRASSI

100% PROTE

100% CARBO

QUESTO PIATTO È

con lattosio con glutine vegetariano

Foto Ricetta Biscottini di pastafrolla montata vegan :

Biscottini friabilissimi come quelli della pasticceria! Ma più salutari e leggeri!

Foto preparazione Biscottini di pastafrolla montata vegan :

Step 1

Unire gli ingredienti secchi, quindi farina,fecola e zucchero a velo.
Foto preparazione Biscottini di pastafrolla montata vegan :

Step 2

Aggiungere poco a poco l'olio e infine il latte, sciogliere l'aroma di limone nel latte restante e versarlo nell'impasto.
Foto preparazione Biscottini di pastafrolla montata vegan :

Step 3

Creare delle formine con la Sac à poche, come più vi piace, date spazio alla vostra fantasia! Potete anche creare dei semplicissimi biscottini con le mani!
Foto preparazione Biscottini di pastafrolla montata vegan :

Step 4

Infornarli a 200 Gradi per circa 20/30 Minuti.
Foto preparazione Biscottini di pastafrolla montata vegan :

Step 5

Anche qui date libero sfogo alla vostra fantasia per farcirli! :
Foto preparazione Biscottini di pastafrolla montata vegan :

Step 6

Io li ho farciti con crema al cioccolato fondente, preparata facendo sciogliere semplicemente in un pentolino del cioccolato fondente con del latte, e con della marmellata di fichi, e un pò li ho lasciati naturali:

VALORI NUTRIZIONALI (PER PERSONA)

Principali +

Calorie3310.33 kcal n.d.

Grassi190.94 g n.d.

Carboidrati392.39 g n.d.

Proteine37.1 g n.d.

Fibre27.63 g n.d.

Acqua185.28 g n.d.

Ceneri6.81 g n.d.

Zuccheri190.52 g n.d.

Amido90.81 g n.d.

Minerali +

Calcio402.5 mg n.d.

Sodio190.0 mg n.d.

Fosforo849.0 mg n.d.

Potassio2538.7 mg n.d.

Ferro10.27 mg n.d.

Magnesio210.5 mg n.d.

Zinco2.73 mg n.d.

Rame1.08 mg n.d.

Manganese0.96 mg n.d.

Selenio8.96 mcg n.d.

Fluoro0.0 mcg n.d.

Vitamine +

A0.0 mcg n.d.

A IU668.1 IU n.d.

A RAE0.0 mcgRAE n.d.

B11.07 mg n.d.

B20.92 mg n.d.

B319.03 mg n.d.

B50.78 mg n.d.

B61.59 mg n.d.

B90.0 mcg n.d.

B121.84 mcg n.d.

C17.94 mg n.d.

E67.14 mg n.d.

B12 aggiunta0.0 mcg n.d.

D2.04 mcg n.d.

K14.4 mcg n.d.

Lipidi +

Monoinsaturi80.04 g n.d.

Polinsaturi63.39 g n.d.

Saturi35.73 g n.d.

Colesterolo0.0 mg n.d.

Aminoacidi +

Fenilalanina888.67 g n.d.

Isoleucina735.6 g n.d.

Istidina384.33 g n.d.

Leucina1224.89 g n.d.

Lisina521.32 g n.d.

Metionina306.21 g n.d.

Tirosina612.48 g n.d.

Treonina551.07 g n.d.

Triptofano244.74 g n.d.

Valina827.27 g n.d.

Altro +

Alcol etilico0.0 g n.d.

Caffeina66.0 mg n.d.

Teobromina426.0 mg n.d.

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