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Caprese

ingredienti

persone

1

Mozzarella

2 unit

Pomodori cuore di bue

2 unit

Basilico

3 leafs

Olio extravergine di oliva

to taste

Piatti Unici da Italia

Caprese

Caprese

vegetariano con lattosio ricco in calcio fonte di Vit C ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

5 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Fat

100% Protein

100% Carbohydrates

tradotta da italiano con

Foto Ricetta Caprese

the classic of classics

Foto preparazione Caprese

step 1

Cut the mozzarella and sliced ​​tomatoes

Foto preparazione Caprese

step 2

Arrange in a dish, alternating a slice of mozzarella with a tomato

Foto preparazione Caprese

step 3

Season with oil, salt and basil

Foto preparazione Caprese

step 4

Enjoy your meal!

fabbisogno giornaliero
(per persona)

Main +

Calories 788.17 kcal n.d.

Fat 49.22 g n.d.

Carbohydrates 22.21 g n.d.

Protein 64.26 g n.d.

Fibers 4.85 g n.d.

Water 515.29 g n.d.

Ashes 11.46 g n.d.

Sugars 13.36 g n.d.

Starch 0.0 g n.d.

Minerals +

Calcium 2000.41 mg n.d.

Sodium 1567.82 mg n.d.

Phosphorus 1255.18 mg n.d.

Potassium 1166.95 mg n.d.

Iron 1.79 mg n.d.

Magnesium 103.42 mg n.d.

Zinc 7.6 mg n.d.

Copper 0.37 mg n.d.

Manganese 0.38 mg n.d.

Selenium 36.41 mcg n.d.

Fluorine 20.4 mcg n.d.

Vitamins +

A 310.0 mcg n.d.

B1 0.05 mg n.d.

B2 0.75 mg n.d.

B3 0.31 mg n.d.

B5 0.21 mg n.d.

B6 0.18 mg n.d.

B9 0.0 mcg n.d.

B12 2.05 mcg n.d.

C 55.34 mg n.d.

E 1.81 mg n.d.

B12 added 0.0 mcg n.d.

D 0.75 mcg n.d.

K 54.06 mcg n.d.

Total choline (Vit. J) 40.15 mg n.d.

Lipids +

Monounsaturated 18.7 g n.d.

Polyunsaturated 2.56 g n.d.

Saturated 26.74 g n.d.

Cholesterol 160.0 mg n.d.

unsaturated 21.25 g n.d.

Amino acids +

Phenylalanine 3.18 g n.d.

Isoleucine 2.9 g n.d.

Histidine 2.28 g n.d.

Leucine 5.94 g n.d.

Lysine 6.15 g n.d.

Methionine 1.7 g n.d.

Tyrosine 3.5 g n.d.

Threonine 2.3 g n.d.

Tryptophan 0.85 g n.d.

Valine 3.8 g n.d.

Other +

Ethyl alcohol 0.0 g n.d.

Caffeine 0.0 mg n.d.

Theobromine 0.0 mg n.d.

Caricamento Foto Foto passaggio