Caprese

INGREDIENTI

Persone

1

Mozzarella

2 unit

Pomodori cuore di bue

2 unit

Basilico

3 leafs

Olio extravergine di oliva

1 to taste

Caprese

Caprese

PRONTA IN

5 minuti

DIFFICOLTÀ

CATEGORIA

Piatti Unici
da Italia

FABBISOGNO GIORNALIERO

100% GRASSI

100% PROTE

100% CARBO

QUESTO PIATTO È

vegetariano con lattosio

Foto Ricetta Caprese

il classico dei classici

Foto preparazione Caprese

Step 1

Tagliare la mozzarella e i pomodori a fette
Foto preparazione Caprese

Step 2

Disporre in un piatto, alternando una fetta di mozzarella con una di pomodoro
Foto preparazione Caprese

Step 3

Condire con olio, sale e basilico
Foto preparazione Caprese

Step 4

Buon appetito!

VALORI NUTRIZIONALI (PER PERSONA)

Principali +

Calorie 716.0 kcal n.d.

Grassi 48.82 g n.d.

Carboidrati 7.01 g n.d.

Proteine 60.74 g n.d.

Fibre 0.05 g n.d.

Acqua 137.21 g n.d.

Ceneri 8.22 g n.d.

Zuccheri 2.84 g n.d.

Amido 0.0 g n.d.

Minerali +

Calcio 1960.41 mg n.d.

Sodio 1547.82 mg n.d.

Fosforo 1159.18 mg n.d.

Potassio 218.95 mg n.d.

Ferro 0.71 mg n.d.

Magnesio 59.42 mg n.d.

Zinco 6.92 mg n.d.

Rame 0.09 mg n.d.

Manganese 0.06 mg n.d.

Selenio 36.01 mcg n.d.

Fluoro 0.0 mcg n.d.

Vitamine +

A 310.0 mcg n.d.

A IU 1360.75 IU n.d.

A RAE 325.42 mcgRAE n.d.

B1 0.05 mg n.d.

B2 0.75 mg n.d.

B3 0.31 mg n.d.

B5 0.21 mg n.d.

B6 0.18 mg n.d.

B9 0.0 mcg n.d.

B12 2.05 mcg n.d.

C 0.54 mg n.d.

E 1.81 mg n.d.

B12 aggiunta 0.0 mcg n.d.

D 0.75 mcg n.d.

K 22.46 mcg n.d.

Lipidi +

Monoinsaturi 18.58 g n.d.

Polinsaturi 2.24 g n.d.

Saturi 26.66 g n.d.

Colesterolo 160.0 mg n.d.

Aminoacidi +

Fenilalanina 3.18 g n.d.

Isoleucina 2.9 g n.d.

Istidina 2.28 g n.d.

Leucina 5.94 g n.d.

Lisina 6.15 g n.d.

Metionina 1.7 g n.d.

Tirosina 3.5 g n.d.

Treonina 2.3 g n.d.

Triptofano 0.85 g n.d.

Valina 3.8 g n.d.

Altro +

Alcol etilico 0.0 g n.d.

Caffeina 0.0 mg n.d.

Teobromina 0.0 mg n.d.

Caricamento Foto Foto passaggio