Ciocotost

INGREDIENTI

Persone

4

Cioccolato al latte

250 grams

Riso soffiato

80 grams

Nocciole tostate

100 grams

Ciocotost

Ciocotost

PRONTA IN

1 ora

DIFFICOLTÀ

CATEGORIA

Dolci
da Italia

FABBISOGNO GIORNALIERO

100% GRASSI

100% PROTE

100% CARBO

QUESTO PIATTO È

vegetariano con lattosio

Foto Ricetta Ciocotost

Dolcetti al cioccolato al latte con riso soffiato tostato e granella di nocciole tostate #NataleTuttiGusti

Foto preparazione Ciocotost

Step 1

Sciogliere i pezzi di cioccolato al latte a bagnomaria.
Foto preparazione Ciocotost

Step 2

Aggiungere al cioccolato al latte fuso il riso soffiato preferibilmente usare il riso soffiato tostato in quanto risulta più croccante.
Foto preparazione Ciocotost

Step 3

Successivamente amalgamare la granella di nocciole tostate.
Foto preparazione Ciocotost

Step 4

Riempire i pirottini con il preparato aiutandosi con due cucchiaini. Nota bene: il preparato ottenuto deve rimanere sempre a bagnomaria per evitare che si rapprenda prima di aver terminato di riempire i pirottini
Foto preparazione Ciocotost

Step 5

Lasciare raffreddare a temperatura ambiente fino a quando il cioccolato non si è rappreso.
Foto preparazione Ciocotost

Step 6

Disporre i dolcetti su un piatto da portata e servire.

VALORI NUTRIZIONALI (PER PERSONA)

Principali +

Calorie 557.62 kcal n.d.

Grassi 33.46 g n.d.

Carboidrati 57.29 g n.d.

Proteine 9.62 g n.d.

Fibre 4.76 g n.d.

Acqua 4.67 g n.d.

Ceneri 1.79 g n.d.

Zuccheri 33.28 g n.d.

Amido 14.7 g n.d.

Minerali +

Calcio 147.23 mg n.d.

Sodio 49.58 mg n.d.

Fosforo 221.5 mg n.d.

Potassio 417.7 mg n.d.

Ferro 3.5 mg n.d.

Magnesio 84.73 mg n.d.

Zinco 2.27 mg n.d.

Rame 0.78 mg n.d.

Manganese 2.05 mg n.d.

Selenio 6.43 mcg n.d.

Fluoro 3.13 mcg n.d.

Vitamine +

A 36.88 mcg n.d.

A IU 126.88 IU n.d.

A RAE 37.13 mcgRAE n.d.

B1 0.34 mg n.d.

B2 0.23 mg n.d.

B3 1.51 mg n.d.

B5 0.78 mg n.d.

B6 0.2 mg n.d.

B9 45.0 mcg n.d.

B12 0.47 mcg n.d.

C 1.58 mg n.d.

E 4.08 mg n.d.

B12 aggiunta 0.0 mcg n.d.

D 0.0 mcg n.d.

K 7.11 mcg n.d.

Lipidi +

Monoinsaturi 15.93 g n.d.

Polinsaturi 2.87 g n.d.

Saturi 12.72 g n.d.

Colesterolo 14.38 mg n.d.

Aminoacidi +

Fenilalanina 0.24 g n.d.

Isoleucina 0.2 g n.d.

Istidina 0.14 g n.d.

Leucina 0.38 g n.d.

Lisina 0.16 g n.d.

Metionina 0.09 g n.d.

Tirosina 0.13 g n.d.

Treonina 0.18 g n.d.

Triptofano 0.07 g n.d.

Valina 0.26 g n.d.

Altro +

Alcol etilico 0.0 g n.d.

Caffeina 12.5 mg n.d.

Teobromina 128.13 mg n.d.

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