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Cornetti salati con verdure

INGREDIENTI

Persone

2

Origano

1 q.b.

Sale

1 q.b.

Pasta sfoglia

230 grammi

Formaggio spalmabile Philadelphia

40 grammi

Carote

2 grammi

Patate

2 grammi

Pomodorini

6 grammi

Cornetti salati con verdure

Cornetti salati con verdure

PRONTA IN

25 minuti

DIFFICOLTÀ

CATEGORIA

Antipasti
da Italia - Puglia

FABBISOGNO GIORNALIERO

100% GRASSI

100% PROTE

100% CARBO

QUESTO PIATTO È

con lattosio con glutine vegetariano

Foto Ricetta Cornetti salati con verdure

cornetti salati con pomodori carote patate e philadelphia

Foto preparazione Cornetti salati con verdure

Step 1

tagliare i pomodorini in quattro, grattugiare patate e carote e mescolare il tutto aggiungendo sale e origano
Foto preparazione Cornetti salati con verdure

Step 2

tagliare in otto parti la pasta sfoglia tonda e aggiungere in ogni spicchio il composto di verdure
Foto preparazione Cornetti salati con verdure

Step 3

aggiungere un cucchiaino di philadelphia per ogni spicchio
Foto preparazione Cornetti salati con verdure

Step 4

arrotolare dall' esterno verso l'interno la pasta sfoglia e creare un cornetto con le punte
Foto preparazione Cornetti salati con verdure

Step 5

infornare per 15/20 minuti a 180 gradi

VALORI NUTRIZIONALI (PER PERSONA)

Principali +

Calorie706.26 kcal n.d.

Grassi50.3 g n.d.

Carboidrati53.85 g n.d.

Proteine9.98 g n.d.

Fibre2.05 g n.d.

Acqua12.9 g n.d.

Ceneri1.73 g n.d.

Zuccheri1.56 g n.d.

Amido0.14 g n.d.

Minerali +

Calcio20.32 mg n.d.

Sodio545.73 mg n.d.

Fosforo71.26 mg n.d.

Potassio91.28 mg n.d.

Ferro3.19 mg n.d.

Magnesio20.39 mg n.d.

Zinco0.64 mg n.d.

Rame0.14 mg n.d.

Manganese0.6 mg n.d.

Selenio28.2 mcg n.d.

Fluoro0.19 mcg n.d.

Vitamine +

A0.0 mcg n.d.

A IU193.38 IU n.d.

A RAE9.62 mcgRAE n.d.

B10.37 mg n.d.

B20.3 mg n.d.

B34.41 mg n.d.

B50.0 mg n.d.

B60.03 mg n.d.

B952.9 mcg n.d.

B120.0 mcg n.d.

C0.64 mg n.d.

E0.73 mg n.d.

B12 aggiunta0.0 mcg n.d.

D0.0 mcg n.d.

K22.25 mcg n.d.

Lipidi +

Monoinsaturi10.15 g n.d.

Polinsaturi25.57 g n.d.

Saturi9.84 g n.d.

Colesterolo0.0 mg n.d.

Aminoacidi +

Fenilalanina0.43 g n.d.

Isoleucina0.32 g n.d.

Istidina0.18 g n.d.

Leucina0.59 g n.d.

Lisina0.16 g n.d.

Metionina0.15 g n.d.

Tirosina0.23 g n.d.

Treonina0.23 g n.d.

Triptofano0.1 g n.d.

Valina0.36 g n.d.

Altro +

Alcol etilico0.0 g n.d.

Caffeina0.0 mg n.d.

Teobromina0.0 mg n.d.

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