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Crema di peperoni e panna

ingredienti

persone

6

Peperoni gialli

1 unità

Peperoni verdi

1 unità

Peperoni rossi

1 unità

Pomodori pelati, in scatola

1 barattolo

Olio extravergine di oliva

q.b.

Aglio

1 spicchio

Sale iodato

q.b.

Panna da cucina UHT

200 grammi

Salse e sughi da Italia

Crema di peperoni e panna

Crema di peperoni e panna

vegetariano con lattosio fonte di Vit C

pronta in

1 ora

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Foto Ricetta Crema di peperoni e panna

Crema buonissima,dal gusto dolce e delicato. Renderà unico il vostro primo piatto.

Foto preparazione Crema di peperoni e panna

step 1

Mettere in pentola uno spicchio d'aglio e soffriggerlo in olio evo.

Foto preparazione Crema di peperoni e panna

step 2

Lavare e tagliare a listarelle i peperoni. Dopodichè metterli in padella,salare e lasciare cuocere per circa 10-15 minuti.

Foto preparazione Crema di peperoni e panna

step 3

Aggiungere i pomodori pelati e continuare con la cottura. Aggiustare,se necessario, di sale.

Foto preparazione Crema di peperoni e panna

step 4

Terminata la cottura, passare il tutto nel passaverdure.

Foto preparazione Crema di peperoni e panna

step 5

Infine aggiungere la panna.

fabbisogno giornaliero
(per persona)

Principali +

Calorie 159.35 kcal n.d.

Grassi 13.55 g n.d.

Carboidrati 8.0 g n.d.

Proteine 1.93 g n.d.

Fibre 1.69 g n.d.

Acqua 129.77 g n.d.

Ceneri 0.83 g n.d.

Zuccheri 3.79 g n.d.

Amido 0.0 g n.d.

Minerali +

Calcio 45.73 mg n.d.

Sodio 81.88 mg n.d.

Fosforo 47.97 mg n.d.

Potassio 268.53 mg n.d.

Ferro 0.69 mg n.d.

Magnesio 16.48 mg n.d.

Zinco 0.3 mg n.d.

Rame 0.08 mg n.d.

Manganese 0.14 mg n.d.

Selenio 0.29 mcg n.d.

Fluoro 2.19 mcg n.d.

Vitamine +

A 111.67 mcg n.d.

B1 0.07 mg n.d.

B2 0.11 mg n.d.

B3 0.91 mg n.d.

B5 0.22 mg n.d.

B6 0.23 mg n.d.

B9 0.0 mcg n.d.

B12 0.0 mcg n.d.

C 115.64 mg n.d.

E 1.02 mg n.d.

B12 aggiunta 0.0 mcg n.d.

D 0.0 mcg n.d.

K 5.47 mcg n.d.

Colina totale Vit J 7.28 mg n.d.

Lipidi +

Monoinsaturi 1.23 g n.d.

Polinsaturi 0.24 g n.d.

Saturi 0.28 g n.d.

Colesterolo 0.0 mg n.d.

Insaturi 1.45 g n.d.

Aminoacidi +

Fenilalanina 0.06 g n.d.

Isoleucina 0.04 g n.d.

Istidina 0.03 g n.d.

Leucina 0.04 g n.d.

Lisina 0.04 g n.d.

Metionina 0.0 g n.d.

Tirosina 0.02 g n.d.

Treonina 0.04 g n.d.

Triptofano 0.0 g n.d.

Valina 0.04 g n.d.

Altro +

Alcol etilico 0.0 g n.d.

Caffeina 0.0 mg n.d.

Teobromina 0.0 mg n.d.

Caricamento Foto Foto passaggio