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Crema pasticcera all arancia

ingredienti

persone

1

Latte di soia, gusto vaniglia

500 grammi

Zucchero di canna

70 grammi

Farina di frumento tipo 0

100 grammi

Succo di arancia

1 cucchiaino

Dolci da Italia

Crema pasticcera all arancia

Crema pasticcera all arancia

vegano con glutine ricco in ferro ricco in potassio ricco in magnesio con grassi buoni

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Foto Ricetta Crema pasticcera all arancia

Questa è la ricetta che ho usato per farcire questa torta!

Foto preparazione Crema pasticcera all arancia

step 1

In un pentolino scaldare il latte con la buccia di due arance. Aggiungere lo zucchero e aroma di arancia.

Foto preparazione Crema pasticcera all arancia

step 2

Lentamente aggiungere anche la farina setacciata. E la vaniglia

Foto preparazione Crema pasticcera all arancia

step 3

Girare energeticamente con la frusta finché non diventa bella consistente.

fabbisogno giornaliero
(per persona)

Principali +

Calorie 878.53 kcal n.d.

Grassi 9.76 g n.d.

Carboidrati 175.72 g n.d.

Proteine 30.46 g n.d.

Fibre 5.41 g n.d.

Acqua 458.08 g n.d.

Ceneri 4.06 g n.d.

Zuccheri 88.51 g n.d.

Amido 0.0 g n.d.

Minerali +

Calcio 198.54 mg n.d.

Sodio 276.64 mg n.d.

Fosforo 360.48 mg n.d.

Potassio 791.1 mg n.d.

Ferro 4.61 mg n.d.

Magnesio 156.74 mg n.d.

Zinco 1.47 mg n.d.

Rame 0.87 mg n.d.

Manganese 1.93 mg n.d.

Selenio 64.54 mcg n.d.

Fluoro 0.0 mcg n.d.

Vitamine +

A 0.0 mcg n.d.

B1 0.38 mg n.d.

B2 0.41 mg n.d.

B3 3.65 mg n.d.

B5 2.39 mg n.d.

B6 0.47 mg n.d.

B9 0.0 mcg n.d.

B12 0.0 mcg n.d.

C 2.0 mg n.d.

E 0.95 mg n.d.

B12 aggiunta 0.0 mcg n.d.

D 0.0 mcg n.d.

K 15.3 mcg n.d.

Colina totale Vit J 130.33 mg n.d.

Lipidi +

Monoinsaturi 2.14 g n.d.

Polinsaturi 5.53 g n.d.

Saturi 1.29 g n.d.

Colesterolo 0.0 mg n.d.

Insaturi 7.67 g n.d.

Aminoacidi +

Fenilalanina 1.14 g n.d.

Isoleucina 0.99 g n.d.

Istidina 0.55 g n.d.

Leucina 1.78 g n.d.

Lisina 0.88 g n.d.

Metionina 0.36 g n.d.

Tirosina 0.78 g n.d.

Treonina 0.87 g n.d.

Triptofano 0.34 g n.d.

Valina 1.1 g n.d.

Altro +

Alcol etilico 0.0 g n.d.

Caffeina 0.0 mg n.d.

Teobromina 0.0 mg n.d.

Caricamento Foto Foto passaggio