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Dolce al cacao

ingredienti

persone

8

Olio di semi di girasole

1 bicchiere

Acqua

1 bicchiere

Cacao amaro

1 tazza

Lievito per prodotti da forno

16 grammi

Marmellata

300 grammi

Zucchero bianco

2 tazze

Farina di frumento tipo 00

2 tazze

Dolci da Italia - Puglia

Dolce al cacao

Dolce al cacao

vegano con glutine ricco in fosforo con grassi buoni

pronta in

45 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Foto Ricetta Dolce al cacao

Di facile esecuzione, questo delizioso dolce ha l'aspetto della famosa torta sacher austriaca

Foto preparazione Dolce al cacao

step 1

In un frullatore o sbattitore amalgamiamo bene: le uova, lo zucchero, l'olio, la farina, l'acqua tiepida e il cacao

Foto preparazione Dolce al cacao

step 2

Preriscaldiamo il forno a 180 gradi, imburriamo e infariniamo una teglia di 23 centimetri di diametro

Foto preparazione Dolce al cacao

step 3

Aggiungiamo all'impasto 1 bustina di lievito per dolci e inforniamo la torta per 30-35 minuti

Foto preparazione Dolce al cacao

step 4

Facciamo raffreddare e farciamo con marmellata preferibilmente di arancia

Foto preparazione Dolce al cacao

step 5

Spolveriamo la superficie con zucchero a velo. A piacere possiamo farcire e decorare con la panna. Buona degustazione!

fabbisogno giornaliero
(per persona)

Principali +

Calorie 645.93 kcal n.d.

Grassi 25.65 g n.d.

Carboidrati 108.92 g n.d.

Proteine 8.69 g n.d.

Fibre 9.94 g n.d.

Acqua 41.53 g n.d.

Ceneri 3.01 g n.d.

Zuccheri 61.04 g n.d.

Amido 24.55 g n.d.

Minerali +

Calcio 159.85 mg n.d.

Sodio 229.43 mg n.d.

Fosforo 312.78 mg n.d.

Potassio 413.01 mg n.d.

Ferro 4.04 mg n.d.

Magnesio 135.37 mg n.d.

Zinco 2.15 mg n.d.

Rame 0.78 mg n.d.

Manganese 2.33 mg n.d.

Selenio 29.43 mcg n.d.

Fluoro 24.93 mcg n.d.

Vitamine +

A 0.0 mcg n.d.

B1 0.23 mg n.d.

B2 0.15 mg n.d.

B3 2.46 mg n.d.

B5 0.31 mg n.d.

B6 0.2 mg n.d.

B9 0.0 mcg n.d.

B12 0.0 mcg n.d.

C 3.3 mg n.d.

E 9.61 mg n.d.

B12 aggiunta 0.0 mcg n.d.

D 0.0 mcg n.d.

K 2.41 mcg n.d.

Colina totale Vit J 15.06 mg n.d.

Lipidi +

Monoinsaturi 11.05 g n.d.

Polinsaturi 9.59 g n.d.

Saturi 3.66 g n.d.

Colesterolo 0.0 mg n.d.

Insaturi 20.63 g n.d.

Aminoacidi +

Fenilalanina 0.44 g n.d.

Isoleucina 0.31 g n.d.

Istidina 0.2 g n.d.

Leucina 0.58 g n.d.

Lisina 0.31 g n.d.

Metionina 0.13 g n.d.

Tirosina 0.24 g n.d.

Treonina 0.29 g n.d.

Triptofano 0.11 g n.d.

Valina 0.43 g n.d.

Altro +

Alcol etilico 0.0 g n.d.

Caffeina 34.5 mg n.d.

Teobromina 308.55 mg n.d.

Caricamento Foto Foto passaggio