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Frittata con riso

ingredienti

persone

4

Riso

350 grammi

Uova

3 unità

Parmigiano grattugiato

100 grammi

Sale iodato

q.b.

Pepe

q.b.

Antipasti da Italia

Frittata con riso

Frittata con riso

vegetariano con uova con lattosio fonte di Vit gruppo B ricco in ferro ricco in calcio ricco in fosforo

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Frittata con riso

Frittata con riso

Frittata con riso step 1

step 1

Mescolate tutti gli ingredienti fino a farli amalgamare per bene.

Frittata con riso step 2

step 2

In forno a 200°C per circa 20 minuti e voilà avete accontentato tutti per cena!

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