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Insalata di orzo e gamberetti

ingredienti

persone

1

Gamberetti

50 grammi

Orzo perlato

70 grammi

Aceto balsamico

1 cucchiaio

Olio extravergine di oliva

q.b.

Sale iodato

q.b.

contorni da Italia

Insalata di orzo e gamberetti

Insalata di orzo e gamberetti

con glutine con crostacei con grassi buoni

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Insalata di orzo e gamberetti

Una fresca insalata facile da preparare

Insalata di orzo e gamberetti step 1

step 1

Bollire per circa 10 min l'orzo perlato e i gamberetti sgusciati in un' unica pentola per far sì che i sapori di entrambi si mischino per bene

Insalata di orzo e gamberetti step 2

step 2

Scolare bene l'orzo con i gamberetti e lasciare raffreddare. Condire con olio sale e aceto balsamico o glassa di aceto balsamico. Servire freddo e buon appetito

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