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Lasagna al forno

ingredienti

persone

6

Salsa di pomodoro, senza sale

1 litro

Mozzarella

4 unità

Cipolle

1 metà

Mortadella di suino

100 grammi

Carne macinata di manzo

300 grammi

Pasta all'uovo, Lasagne

500 grammi

Formaggio grattuggiato

100 grammi

Primi Piatti da Italia - Puglia

Lasagna al forno

Lasagna al forno

con carne con glutine con uova con lattosio ricco in calcio ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

1 ora 15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Foto Ricetta Lasagna al forno

Primo piatto completo e nutriente

Foto preparazione Lasagna al forno

step 1

Preparare il sugo di pomodoro in una pentola, facendo soffriggere la cipolla insieme con la carne macinata e dopo cuocendo con la salsa per 30 minuti

Foto preparazione Lasagna al forno

step 2

Disporre a strati in una teglia la pasta all'uovo con il sugo di pomodoro aggiungendo la mortadella, le mozzarelle tagliate a pezzettini e il formaggio

Foto preparazione Lasagna al forno

step 3

Finito di coprire l'ultimo strato con il sugo di pomodoro e il formaggio, mettere nel forno per 30 minuti a 180 gradi

fabbisogno giornaliero
(per persona)

Principali +

Calorie 870.87 kcal n.d.

Grassi 38.79 g n.d.

Carboidrati 83.78 g n.d.

Proteine 49.71 g n.d.

Fibre 5.53 g n.d.

Acqua 266.33 g n.d.

Ceneri 4.48 g n.d.

Zuccheri 12.44 g n.d.

Amido 57.5 g n.d.

Minerali +

Calcio 904.1 mg n.d.

Sodio 704.76 mg n.d.

Fosforo 807.8 mg n.d.

Potassio 1064.1 mg n.d.

Ferro 4.4 mg n.d.

Magnesio 73.79 mg n.d.

Zinco 6.81 mg n.d.

Rame 0.52 mg n.d.

Manganese 0.27 mg n.d.

Selenio 22.8 mcg n.d.

Fluoro 11.27 mcg n.d.

Vitamine +

A 169.83 mcg n.d.

B1 0.3 mg n.d.

B2 0.66 mg n.d.

B3 4.32 mg n.d.

B5 0.38 mg n.d.

B6 0.56 mg n.d.

B9 0.0 mcg n.d.

B12 1.83 mcg n.d.

C 24.48 mg n.d.

E 3.58 mg n.d.

B12 aggiunta 0.0 mcg n.d.

D 0.32 mcg n.d.

K 8.97 mcg n.d.

Colina totale Vit J 43.81 mg n.d.

Lipidi +

Monoinsaturi 12.18 g n.d.

Polinsaturi 1.59 g n.d.

Saturi 18.23 g n.d.

Colesterolo 130.5 mg n.d.

Insaturi 13.75 g n.d.

Aminoacidi +

Fenilalanina 495.93 g n.d.

Isoleucina 409.95 g n.d.

Istidina 206.21 g n.d.

Leucina 749.9 g n.d.

Lisina 298.28 g n.d.

Metionina 200.15 g n.d.

Tirosina 284.3 g n.d.

Treonina 328.85 g n.d.

Triptofano 105.39 g n.d.

Valina 491.24 g n.d.

Altro +

Alcol etilico 0.0 g n.d.

Caffeina 0.0 mg n.d.

Teobromina 0.0 mg n.d.

Caricamento Foto Foto passaggio