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Muffin al cioccolato

ingredienti

persone

4

Farina di frumento tipo 00

200 grammi

Zucchero di canna

200 grammi

Latte parzialmente scremato

2 tazze

Lievito per dolci

1 unità

Cacao amaro

150 grammi

Dolci da Italia

Muffin al cioccolato

Muffin al cioccolato

vegetariano con glutine con lattosio ricco in fibre ricco in ferro ricco in calcio ricco in potassio

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Foto Ricetta Muffin al cioccolato

Muffin laggeri al cacao

Foto preparazione Muffin al cioccolato

step 1

Setacciare la farina ed aggiungere zucchero, cacao ed il lievito per dolci

Foto preparazione Muffin al cioccolato

step 2

amalgamare con il latte fino ad ottenere un composto omogeneo

Foto preparazione Muffin al cioccolato

step 3

mettere negli stampini ed infornare a 180° per 30 minuti

Foto preparazione Muffin al cioccolato

step 4

cospargete se volete con zucchero a velo!

fabbisogno giornaliero
(per persona)

Principali +

Calorie 504.41 kcal n.d.

Grassi 7.48 g n.d.

Carboidrati 115.31 g n.d.

Proteine 18.27 g n.d.

Fibre 17.86 g n.d.

Acqua 117.56 g n.d.

Ceneri 4.37 g n.d.

Zuccheri 55.18 g n.d.

Amido 28.89 g n.d.

Minerali +

Calcio 252.46 mg n.d.

Sodio 179.89 mg n.d.

Fosforo 576.4 mg n.d.

Potassio 1005.93 mg n.d.

Ferro 7.44 mg n.d.

Magnesio 273.92 mg n.d.

Zinco 4.38 mg n.d.

Rame 1.67 mg n.d.

Manganese 3.51 mg n.d.

Selenio 39.57 mcg n.d.

Fluoro 4.84 mcg n.d.

Vitamine +

A 15.73 mcg n.d.

B1 0.32 mg n.d.

B2 0.38 mg n.d.

B3 3.47 mg n.d.

B5 0.81 mg n.d.

B6 0.32 mg n.d.

B9 1.28 mcg n.d.

B12 0.27 mcg n.d.

C 1.21 mg n.d.

E 0.46 mg n.d.

B12 aggiunta 0.0 mcg n.d.

D 0.04 mcg n.d.

K 2.01 mcg n.d.

Colina totale Vit J 42.72 mg n.d.

Lipidi +

Monoinsaturi 2.15 g n.d.

Polinsaturi 0.81 g n.d.

Saturi 3.92 g n.d.

Colesterolo 4.84 mg n.d.

Insaturi 2.97 g n.d.

Aminoacidi +

Fenilalanina 0.91 g n.d.

Isoleucina 0.76 g n.d.

Istidina 0.44 g n.d.

Leucina 1.32 g n.d.

Lisina 0.9 g n.d.

Metionina 0.31 g n.d.

Tirosina 0.6 g n.d.

Treonina 0.68 g n.d.

Triptofano 0.25 g n.d.

Valina 1.02 g n.d.

Altro +

Alcol etilico 0.0 g n.d.

Caffeina 86.25 mg n.d.

Teobromina 771.38 mg n.d.

Caricamento Foto Foto passaggio